etusivu | ryhmät | alennukset | kurssit | alku info | toiminta hallissa | - - - - - KORKEANPAIKANTYöT

Valmistautuminen

Varaa mukaasi sisäliikuntaan soveltuvat vaatteet. Vaatteiden tulisi olla joustavia, jotka eivät rajoita liikkumista. Älä ota mukaasi liian hienoja vaatteita, hallissa käytetään paljon magnesiumia, magnesiumpöly likaa helposti vaatteet.

Naisten kannattaa huomioida, että hame ei sovellu kiipeilyyn eikä varmistamiseen. Sekä kiipeilijälle että varmistajalle puetaan valjaat, jotka tulevat vaatteiden päälle ja valjaat nostavat hameen ylös.

Hallissa ei ole suihkuja, joten et tarvitse pesuvälineitä. Jos haluat peseytyä kiipeilyn jälkeen, kylpylä Caribia sijaitsee hyvin lähellä (n. 300m). | Caribia |

Kiipeilyaikaa kannattaa varata riittävästi, jos olet aloittelija 1,5 tuntia riittänee. Mikäli hallissa on ruuhkaa voi aikaa kulua vähän enemmänkin. Jos taas on rauhallista tuntikin saattaa riittää. Jos olet tulossa aivan ensimmäistä kertaa aikaa kuluu myös varmistamisen opetteluun, tällöin aikaa kannattaa varata vähintään 1,5 tuntia (ei koske boulderointia).

Mikäli haluat kiivetä köysillä korkeita seiniä, tarvitset mukaasi kaverin, joka toimii varmistajanasi. Yleensä köysikiipeilyä harrastetaan pareittain, mutta voitte myös kiivetä esim. kolmen hengen ryhmässä.

Kiipeilykaverisi ei tarvitse olla saman painoinen. Jos varmistaja on yli viisitoista kiloa kevyempi, hänet kiinnitetään nauhalenkillä alas kiinni, jottei hän nouse ilmaan kun kiipeilijä putoaa köyteen. Mikäli kaverisi ei kiipeile, vaan toimii pelkästään varmistajana, hänen ei tarvitse maksaa kiipeilymaksua.Valjaiden vuokra tulee kuitenkin maksaa, jos varmistaja tarvitsee vuokravaljaat.

Kiipeily onnistuu myös yksin, mutta tällöin voit kiivetä vain matalia ns. boulderseiniä. Boulderoinnissa pudotaan patjalle, joten varmistajaa ei tarvita.

Varmistajien tulee olla vähintään 14 vuotta täyttäneitä, alle 14 vuotiailla tulee olla vanhempi perheenjäsen mukana. Kiipeilijät voivat olla pieniäkin lapsia, mutta he voivat kiipeillä vain aikuisen varmistamana. Yksi aikuinen voi varmistaa 2-4 lasta vuorotellen, joten jokaiselle lapselle ei tarvita omaa varmistajaa. | Lue lisää... |

ALLE 18 VUOTIAILLA TULEE OLLA HUOLTAJAN SUOSTUMUS KIIPEILYYN!